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Sem ressaca depois do Carnaval

por Equipe Nestlé em 14/02/2013, 12h

Agora que a folia acabou, é hora de arregaçar as mangas para voltar à rotina ainda mais bonita. Quer começar pelo cabelo? Então, lave a cabeça com xampu de limpeza profunda e aplique na sequência uma máscara hidratante – essa última, aliás, pode substituir o condicionador por duas semanas. 

 

Assim que possível, agende também um horário com o cabeleireiro para retocar a cor, aparar as pontas e fazer uma hidratação no salão, caso os fios estejam porosos e quebradiços. 

 

Já a pele pede esfoliante suave e hidratante pós-sol, que ajuda a acalmar, recuperar o brilho e acelerar a recuperação da pele, além de prolongar o bronzeado. Ao longo do dia é importante também beber água e reaplicar o filtro solar. 

 

Nos joelhos, tornozelos e calcanhares espalhe um hidratante mais potente, pois essas áreas costumam ficar ásperas e esbranquiçadas por conta do atrito com o chão e o contato com o sal do mar e o cloro da piscina. 

 

Nesse período de ressaca procure comer alimentos saudáveis, in natura e ricos em fibras. Acredite: em pouco tempo você vai estar novinha em folha e pronta para as micaretas! 


Bebeu água? Tá com sede?

por Equipe Nestlé em 06/02/2013, 11h

Ficar com a boca e a garganta secas é um sinal de que o seu corpo não está bem hidratado, o que não chega a ser uma surpresa no Carnaval, período de muito sol, calor e transpiração excessiva. O problema disso é que a desidratação provoca outros desconfortos que podem atrapalhar a performance até mesmo da mais experiente rainha de bateria, como cãibra, tontura, dor de cabeça, cansaço e irritação. 

 

A boa notícia é que dá para se hidratar de várias formas, até mesmo consumindo frutas e hortaliças. Porém, é importante ressaltar que a água é a estrela da hidratação. Para quem acha o líquido insosso dá para disfarçar pingando umas gotinhas de limão ou colocando rodelas de laranja ou um pau de canela. Se não gostar dessas ideias outras boas opções são chá e suco de fruta, mas é preciso escolher bem para não ingerir mais calorias do que gostaria – afinal, o biquíni ainda continua sendo o uniforme oficial da temporada. 

 

Último lembrete: a sede não é o único sinal de que seu corpo está pedindo água, urina concentrada e em pequena quantidade também. 

Beleza à prova de bloco de Carnaval

por Equipe Nestlé em 01/02/2013, 11h

Mesmo que você se acabe de pular e dançar, dá para ficar bonita durante toda a festa se tomar alguns cuidados espertos, a começar pelo banho. Lave a cabeça com xampu antioleosidade, para controlar a produção de sebo, que é intensificada pelo calor e deixa os fios pesados e com aspecto de sujos. Já se o seu cabelo for ressecado, troque o condicionador pela máscara, para controlar o volume e os arrepiados. Depois, faça uma boa escova ou um penteado bem preso e finalize com spray fixador. 

 

Cabeleira pronta, vá para o rosto: passe um bom hidrante seguido de protetor solar – apesar de ser tentador, evite o creme que já vem com FPS porque com os retoques a cada duas horas sua pele vai ficar oleosa e brilhante. Já na hora de se maquiar, use apenas cosméticos à prova d’água, corretivo iluminador nas olheiras, deixe a base e o lápis para olhos de lado e fique com pó compacto, blush e máscara para cílios. Na boca, vá de hidratante labial com filtro solar. Retoque sempre depois de beber, comer, beijar ou cantar demais.

 

Aproveite o intervalo entre os blocos para recompor sua beleza. E para não perder tempo, apele para o perfume para cabelo, que com dois ou três jatos neutraliza odores de cigarro e comida e a oleosidade, deixando os fios soltinhos e com ‘cara’ de limpos. Na pele, basta pincelar o pó compacto para levantar a expressão. Depois, é voltar correndo para a folia.


Prepare um nécessaire de musa do Carnaval

por Equipe Nestlé em 30/01/2013, 11h

Se está nos seus planos arrasar na avenida, atrás do trio elétrico ou no salão e aproveitar ao máximo os quatro dias de folia, coloque em prática as estratégias usadas por dez entre dez musas do Carnaval: beba bastante água ao longo do dia, dê preferência a alimentos saudáveis, não descuide do protetor solar e inclua novos cosméticos no seu nécessaire. 

 

Dentre os produtos, vale a pena trocar a base cremosa pelo primer, que tem textura fina, disfarça os poros abertos, deixa o toque macio e ainda reforça a proteção contra o sol. A água termal é outra grande aliada, já que hidrata a pele e o cabelo ao mesmo tempo em que refresca. Para isso basta dar algumas borrifadas entre uma marchinha e outra. 

 

Mas se o que te incomoda é o excesso de oleosidade, que deixa seu rosto mais brilhante do que o da rainha de bateria, o jeito mais prático é sacar da bolsa uma folhinha antibrilho e pressioná-la contra a pele para absorver o óleo. Depois é só amassar e jogar no lixo. E como beijar tem tudo a ver com Carnaval, use nos lábios um batom de longa duração e que seja à prova d’água. 

 

Agora o toque final da produção: pincele no rosto, no colo, nos ombros e nos braços um pouco de pó bronzant e, nas pernas, espalhe um creme tonalizante ou uma maquiagem específica – sim, isso existe! – para dar uma leve bronzeada e disfarçar vasinhos, manchas, celulite e estrias. É só alegria!  


Pegue carona nestes blocos

por Equipe Nestlé em 28/01/2013, 11h

Ótima alternativa para brincar o Carnaval, os blocos de rua fazem a festa de multidões Brasil afora. Se estiver em Olinda, em Pernambuco, não deixe de conferir a animação do bloco Hoje a Mangueira Entra. Fundado há 20 anos, ele atrai cerca de dois mil foliões para a região do Sítio Histórico. Já o Esses Boy Tão Muito Doido ganha as ladeiras de Olinda partindo do Alto da Sé, ponto turístico famoso pelo belo pôr-do-sol. 

 

No Rio de Janeiro, a ferveção acontece na zona sul. Por lá passam os blocos Concentra Mas Não Sai, criado pela cantora Beth Carvalho e que tem esse nome porque permanece parado na rua Ipiranga; o Cordão da Bola Preta, que é tido como o maior bloco de rua carioca e tem como uniforme roupas brancas com bolinhas pretas; e o Simpatia É Quase Amor, que se concentra na Praça General Ozório e arrasta a multidão até Ipanema.

 

Para quem fica em São Paulo uma boa dica é o Fuzuê, que percorre o trecho da Estação da Luz até o Jardim Luz, no centro, e este ano vai contar com a participação da Rosas de Ouro. Tem ainda o Acadêmicos do Baixo Augusta, que traz a cantora Pitty como madrinha, e o Filhos da Santa, que se concentra no Largo de Santa Cecília.

 

Se o seu destino é Salvador, na Bahia, não perca a banda Timbalada puxando o bloco Timbalada pelo circuito Barra-Ondina. Nesse percurso de 4 km também vão passar os blocos Camaleão, que tem como atração a banda Chiclete com Banana; Coruja, com Ivete Sangalo; e Largadinho, puxado por Claudia Leitte.

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Card�pio de car�ter ilustrativo para pessoas que n�o possuem restri��es alimentares. Lembre-se de sempre consultar um profissional de nutric�o ou m�dico.
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