Samantha Shiraishi

Há poucas semanas eu tirei minhas primeiras férias sem as crianças. Lugar paradisíaco e clima de lua de mel que marcaram história porque foi nossa primeira viagem sem os meninos. Parece louco, mas eu já tenho meninos de 9 e 7 anos e nunca tinha me permitido sair da rotina das obrigações de mãe e viajar sem eles. Foi ótimo, pude repensar meu tempo para sair do estresse, passear no mar, ficar à toa na piscina no final do dia, escolher o que comer sem pensar se dou bom exemplo ou estou seguindo regras nutricionais para quem está em fase de crescimento.

Curioso que meus filhos ficaram com minha mãe e ela me mandava um relatório diário por e-mail com a rotina deles, contando o que eles comeram, o quanto dormiram, se foram ao parquinho tomar sol. E foi aí que eu notei como eu tive uma rotina boa a vida toda, saudável (na adolescência sempre caminhei muito, usava bicicleta, fui ovo-lacteovegetariana e fazia prana yoga) e hoje eu estou sedentária e adepta de comida pronta.

Que mudança de vida!

Não sei se foi a maternidade que me fez ficar assim, creio que são circunstâncias da rotina corrida que tenho como mãe que trabalha muito. Mas admito que é justamente a maternidade que está me fazendo rever tudo isso hoje e foi um dos motivadores para eu aceitar o desafio da Operação Biquini e aproveitar os 14 dias com a nutricionista Maria Fernanda Elias que vai nos orientar nesta fase. Quero voltar a ser mais saudável em meu cotidiano e lembrar que eu mereço a pausa para comer, caminhar, relaxar além das muitas obrigações que tenho como mãe e profissional no cotidiano.