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Canteiro de ervas dá sabor a tudo

por samantha 11. dezembro 2009 16:08

Tenho sinestesia. Sabem o que é? Uma forma diferente do cérebro interpretar os sinais sensoriais, percebendo as cores como se fossem cheiros, sabores, sons e até sentimentos. A mistura de sentidos faz com que nós, os sinestetas, ganhemos muito em paladar. Um perfume diferente na comida – ou durante o preparo, como é o caso do alho frito! – já faz a gente ter mais ou menos apetite.

Por sorte, no meu condomínio a síndica cercou um espaço para cultivarmos temperos e ervas. Quando o meu canteirinho do apartamento fica na entresafra, eu recorro ao espaço coletivo, onde vão bem duas coisas que não consigo fazer crescer em vasos: salvia (deliciosa para temperar carnes brancas) e erva cidreira. Adoro chá gelado desta planta que parece uma grama crescida, mas tem cheiro doce e acolhedor.

E na viagem para Porto de Galinhas eu conheci um delicioso suco de abacaxi com capim limão, que eu tenho feito com erva cidreira. Bem servido tem gosto e jeito de drink e é um calmante maravilhoso. Nesta rotina corrida de São Paulo, ir ao “quintal” pegar ervas frescas e tomar um suco que refresca e acalma não é tudo de bom?

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Comentários

11/12/2009 17:43:24 #

Ótima pedida Sam! Os sucos naturais são excelentes fontes de vitaminas e minerais, além de outros nutrientes como as fibras. O capim santo (ou capim limão) é uma ótima opção de ingrediente para o tradicional suco de abacaxi com hortelã.

Maria Fernanda Elias - Nutricionista

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