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Games que tiram você do sofá

por Equipe Nestlé em 04/10/2011, 14h

Durante muito tempo os games foram associados aos adolescentes com vida sedentária.  Hoje, homens e mulheres de todas as idades gostam de jogar e ninguém mais precisa ficar sentado para se divertir com um bom game. Pelo contrário, hoje existem os ”Jogos Ativos”, especialmente criados para tirar você do sofá. Conheça algumas opções e veja como movimentar-se pode ser divertido.

 
Dance, Dance Revolution (DDR)
Seu objetivo é acompanhar o ritmo de uma música com os passos indicados na tela. Para isto, o jogo vem com um acessório importante: uma base ou tapete de dança que você liga ao seu console (ou ao seu PC, caso você queira jogar com o computador). Quanto mais você acertar os passos da dança sobre o tapete mais pontos ganhará. A nova versão deste jogo para o Nintendo Wii, ficou ainda mais agitada.


EA Sports Active
Game com um Personal Trainer virtual que orienta e estimula você nos exercícios. Tem rotinas rápidas de 20 minutos e programas completos de 30 dias.   O jogador também pode criar a sua rotina pessoal.
Veja mais no site do desenvolvedor.


Wii Fit 
Wii Fit é um console da marca Nintendo que, junto com o acessório Balance Board (Plataforma de Equilíbrio) mistura diversão com atividades físicas de um jeito bem legal. Além das séries de exercícios de aeróbica, equilíbrio, yoga e tonificação, o console tem mini-games como Ski na neve, jogo de Bambolê e jogos com bola  que também colocam seu corpo em movimento.  


Jogo Your Shape para Xbox 360 com Kinect*.

O jogo Your Shape: Fitness Evolved é praticamente um Personal Trainer virtual na sua casa.  Desenvolvido com ajuda de professores especializados, o game analisa suas informações físicas e pessoais, propondo diferentes rotinas de atividades que aumentam de acordo com a sua performance.  
* Para quem não sabe: Kinect é um acessório do console Xbox 360.

Comentários

6/10/2011 13:27:49 #

Bom dia minha filha de 15 anos, deixou de comer ( carne, peixe,ave)a seis mese ela tem tendência para engordar o que vem acontecendo pos tem consumido muito  mais carboidratos, e essa falta da carne e prejudicial a sua saude. espero uma resposta.

maria

19/10/2011 15:51:24 #

Oi Maria, tudo bem? Você tem razão. A exclusão de grupos de alimentos pode ser prejudicial para a saúde. No caso de preferências alimentares, as substituições devem ser feitas de forma criteriosa. Sugiro que você leve sua filha a um nutricionista, pois, durante a consulta, o profissional poderá avaliar a condição nutricional e orientá-la de forma adequada. Um abraço.

Maria Fernanda

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"O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: O ALEITAMENTO MATERNO EVITA INFECÇÕES E ALERGIAS E É RECOMENDADO ATÉ OS 2 (DOIS) ANOS DE IDADE OU MAIS" As informações fornecidas não são individualizadas, portanto, um nutricionista deve ser consultado antes de se iniciar uma dieta.