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Dicas da Grazi Massafera

por Equipe Nestlé em 15/12/2011, 11h

Naturalmente bonita, a atriz Grazi Massafera não vive em função da beleza. Mas toma alguns cuidados básicos no dia-a-dia para  continuar encantando o Brasil inteiro na telinha da tevê.

Descubra seus preciosos segredos para ficar sempre com tudo em cima.

Alimentação

Grazi conta que costumava comer de tudo. Como nunca teve problema de engordar, cometia o mesmo erro de muitas brasileiras como ela: não dava atenção à alimentação. Isso, até descobrir que estava com o colesterol alto.

Desde então passou a fazer acompanhamento nutricional, optando por uma dieta mais completa e saudável. “É importante a gente saber o que come e por que.”

 

Pele 

O segredo da pele da Grazi é um que todo mundo deveria seguir: "Diariamente uso protetor solar fator 30 no corpo e no rosto. E um outro mais poderoso ainda na região dos olhos porque, além do sol, a luz de estúdio estraga muito a pele."

 

Cabelos

Grazi procura manter o cabelo sempre e solto e natural e hidrata os fios toda semana. Aqui vai uma dica caseira de hidratação:

"Minha dica caseira é cortar folhas de babosa ao meio, de cima para baixo, e misturar aquela gosminha (a polpa) com condicionador. Depois, passe no cabelo e deixe por um tempo, antes de enxaguar. Fica uma beleza!"

 

E por fim, uma das mais importantes dicas de beleza, com resultado sempre garantido: "Para mim, beleza é tentar ser feliz, arrumar namorado, beijar na boca, cuidar de si mesma, enfim, se sentir bem. Quando a gente está bem, a beleza aflora, vem de dentro."

 

Fontes:

http://www.hiperfashion.org/mix/2011/03/papo-de-beleza-grazi-massafera/

http://mdemulher.abril.com.br/beleza/reportagem/beleza-dos-famosos/dicas-beleza-grazi-397132.shtml?slide_count=1

Comentários

15/12/2011 14:15:45 #

Faz mal comer cereal sem leite?

Lara Brito

16/12/2011 16:18:52 #

Olá, você pode comer o cereal da maneira que preferir: puro, com leite, com frutas e como ingrediente de uma variedade de receitas. Um abraço.

MARIA FERNANDA

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"O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: O ALEITAMENTO MATERNO EVITA INFECÇÕES E ALERGIAS E É RECOMENDADO ATÉ OS 2 (DOIS) ANOS DE IDADE OU MAIS" As informações fornecidas não são individualizadas, portanto, um nutricionista deve ser consultado antes de se iniciar uma dieta.