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CUIDADOS NO VERÃO – PARTE 1: CABELOS

por Equipe Nestlé em 02/02/2012, 19h

E não é que o verão chegou? Tempo de se jogar na piscina e no mar, aproveitar o sol pra relaxar e fazer exercícios ao ar livre.

A única parte ruim é que, junto com o verão, vem os cabelos ressecados. Por isso, nesse post vamos ensinar você a cuidar dos fios e aproveitar só a parte boa da estação.

Como o sal e o cloro danificam os cabelos, não deixe que eles se acumulem. Assim que entrar no mar ou na piscina, tome uma ducha ou jogue uma garrafa de água filtrada nos fios. Depois, passe no cabelo um condicionador sem enxágue e com filtro solar. Você vai ver como ele vai secar bem mais macio e com menos frizz.

Hidratações para fazer em casa também são bem vindas. Compre uma máscara hidratante e aplique no cabelo de uma a duas vezes por semana. Deixe agir nos fios por 15 minutos com uma touca de banho convencional. O calor do seu couro cabeludo vai ajudar a fazer o creme agir nos fios mais rapidamente.

E não se esqueça: o seu cabelo e a sua pele sofrem influência do seu nível de stress. Aproveite essa época para viajar, fazer exercícios ao ar livre e descansar bastante. Seu corpo inteiro vai agradecer.

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Cardápio de caráter ilustrativo para pessoas que não

possuem restrições alimentares. Lembre-se de sempre

consultar um profissional de nutricão ou médico.

"O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: O ALEITAMENTO MATERNO EVITA INFECÇÕES E ALERGIAS E É RECOMENDADO ATÉ OS 2 (DOIS) ANOS DE IDADE OU MAIS" As informações fornecidas não são individualizadas, portanto, um nutricionista deve ser consultado antes de se iniciar uma dieta.