FALE COM A FÊ!

r r

Oi, eu sou a Maria Fernanda, nutricionista da Operação Biquíni. Posso ajudar você com dicas de alimentação em geral.

Aqui tem +

procure aqui

1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<Maio>


Clique aqui e veja como receber as últimas matérias
no seu e-mail.

rss facebook twitter

Receitas

Imprimir

Salada Árabe

detalhe receita

Salada de pepino, tomate, cebola, pimentão com NESTLÉ NESFIT®.

Ingredientes
  • 1 pepino sem casca em cubos pequenos
  • 4 tomates sem pele e sem sementes, picados
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 pimentão vermelho pequeno picado
  • 4 colheres (sopa) de salsa picada
  • 3 colheres (sopa) de hortelã picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 2 xícaras (chá) de NESTLÉ NESFIT®
Modo de Preparo
Misture bem todos os ingredientes, com exceção do NESFIT®, e mantenha a salada na geladeira. No momento de servir, adicione o NESFIT® e misture delicadamente.
Dicas:
- Se desejar, substitua metade da salsa por coentro picado; - Você pode triturar o NESFIT® ligeiramente no liquidificador, caso prefira pedaços menores
Sobre a receita
  • Rendimento: 6 porções
  • Categoria da Receita: Entrada
  • Tipo de Prato: Legumes e verduras
  • Tempo de Preparo: 30 min.
  • Tempo Total de Preparo: 30 min.
  • Nível de Dificuldade: Fácil
  • Custo: $$

Voltar

Conheça a linha Nesfit

Agora em dois sabores para você variar
e manter uma alimentação mais
equilibrada todos os dias.


Cardápio de caráter ilustrativo para pessoas que não

possuem restrições alimentares. Lembre-se de sempre

consultar um profissional de nutricão ou médico.
"O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: O ALEITAMENTO MATERNO EVITA INFECÇÕES E ALERGIAS E É RECOMENDADO ATÉ OS 2 (DOIS) ANOS DE IDADE OU MAIS" As informações fornecidas não são individualizadas, portanto, um nutricionista deve ser consultado antes de se iniciar uma dieta.