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Enciclopédia de Nutrição

Na Enciclopédia de Nutrição você vai conhecer melhor os alimentos, suas propriedades nutricionais e seus benefícios para a sua saúde. Leia, pesquise e informe-se para fazer escolhas mais saudáveis na sua vida.

Ovo

Introdução

Os ovos de galinha são recursos básicos na preparação de pratos tanto na gastronomia ocidental quanto na oriental. Por ser tão importante na alimentação e também responsável pela reprodução de inúmeras espécies, criaram-se muitas lendas sobre o alimento.

Para os egípcios, o primeiro ovo teria sido criado a partir do Sol e da Lua. Para os fenícios, a criação do universo teria ocorrido a partir de um ovo primevo, que teve sua casca rompida. Já os cristãos até hoje consideram esse alimento um símbolo da renovação da vida — daí  os ovos de Páscoa que, antes do chocolate, eram preparados com ovos comuns decorados e distribuídos na festa cristã que comemora a ressurreição de Cristo.

Finalmente, vale a pena lembrar que ele também virou referência para expressar a pouca habilidade de alguém na cozinha — "aquela pessoa não sabe fritar um ovo!"

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