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Receitas

Arroz Integral com Legumes

detalhe receita

Arroz integral com cebola, tomate, alho-poró, cenoura, cebolinha, FONDOR MAGGI® e Caldo MAGGI® de Galinha.

Ingredientes
  • Modo de Preparo
    • 1 cebola grande, picada
    • 2 colheres (sopa) de azeite
    • 1 xícara (chá) de arroz integral
    • 1 tablete de MAGGI® Caldo de Galinha
    • 4 tomates sem pele e sem sementes, picados
    • 1 talo de alho-poró cortado em rodelas
    • 1 cenoura média em rodelas bem finas
    • 1 colher (chá) de MAGGI® FONDOR
    • 3 colheres (sopa) de cebolinha verde picadas
    Modo de Preparo
    Modo de Preparo:
    Em uma panela, refogue a cebola no azeite até ficar transparente. Junte o arroz e o Caldo MAGGI® dissolvido em três xícaras (chá) de água quente e cozinhe por 5 minutos em fogo baixo. Junte os tomates, o alho-poró, a cenoura, o FONDOR MAGGI® e cozinhe por cerca de 20 minutos ou até que o arroz esteja macio e tenha absorvido o líquido. Desligue e deixe descansar por 10 minutos. Sirva decorado com a cebolinha.
    Faz Bem Saber:
    O arroz integral, assim como outros cereais integrais, contribui para o bom funcionamento do intestino e pode ajudar você a se sentir saciado por mais tempo.
    Sobre a receita
    • Rendimento: 6 porções
    • Categoria da Receita: Acompanhamentos
    • Tipo de Prato: Cereais e Leguminosas
    • Tempo de Preparo:
    • Tempo Total de Preparo:
    • Nível de Dificuldade: Fácil
    • Custo: $$ - Baixo

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      • vou fazer parece que vai ficar delicioso.. obrigada pela dica..
        Por: Inês, enviado em: 25/03/14

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      • vou fazer agora e estou anciosa pelo resultado.clecia Aracaju-se
        Por: clecia, enviado em: 17/03/14

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      • Olha... vou fazer viu! Gostei dos ingredientes!
        Por: Jackson, enviado em: 25/09/13

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      • Excelente receita , fica muito bom o arroz integral!
        Por: Lucelia, enviado em: 15/04/13

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      • Fiz, ficou uma delícia! Só troquei o alho poró por abobrinha italiana e o Fondor pelo tempero Meu Segredo Maggi. O arroz fica bem úmido, então quem tb achava que arroz integral é seco e sem graça, faça o teste!
        Por: Fatima, enviado em: 11/03/11

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