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No período do frio a pele precisa de cuidados especiais para manter a beleza e a suavidade.

A pele do corpo e do rosto exige cuidados especiais durante todo o ano. Mas, no inverno, a atenção precisa ser redobrada, pois a ação do frio provoca ressecamento , que é aumentado pelos banhos mais quentes e longos.

Segundo a dermatologista Shirlei Borelli*, a temperatura da água precisa ser morna e devemos moderar o uso do sabonete . "O ideal é passar pouco sabonete somente nas partes íntimas, nas axilas, nos pés e no pescoço. No restante do corpo, é melhor aplicar óleos e enxaguar antes de sair da ducha", diz ela.

E frio não é desculpa para passar horas debaixo do chuveiro! Tenha uma atitude ecologicamente correta tomando duchas rápidas e com temperaturas em torno dos 36 graus. Além de contribuir com a preservação do meio ambiente, agindo assim você ajudará a manter o manto hidrolipídico, capa de água e óleo que protege a pele.

Depois de secar o corpo, é hora de espalhar bons hidratantes , especialmente os que possuem em sua composição óleo de uvas, cereais, silicones e tensoras. Essas informações você encontra no rótulo dos produtos.

Quanto ao rosto, as concentrações dos cremes das pessoas com peles oleosa e mista podem ser menores do que no verão, pois a oleosidade neste período diminui. Os sabonetes mais recomendados pela dermatologista são os que contêm em suas fórmulas peróxido de benzoila, asebiol e resorcina.

Já quem tem o tipo seco deve usar cremes regeneradores e aplicar pequena quantidade de sabonete à base de chocolate, aminoácidos da seda e do leite.

Os processos de esfoliação também precisam ser reduzidos para, no máximo, uma vez ao mês (para pele seca) ou uma vez por semana (para pele oleosa).

E, claro, mesmo no frio o uso do filtro solar é obrigatório. Ele é tão importante quanto em qualquer outra época do ano. Mesmo que o dia esteja cinza, os raios solares estão lá.

"Para quem não vai se expor ao sol, o FPS pode ser entre 20 e 33. Agora, se a idéia é ir à praia, piscina ou esquiar, é recomendado o uso acima de 60, dependendo da sensibilidade da pele", afirma a Shirlei.

Para proteger os lábios , use hidratantes específicos para esta área. Os mais recomendados são os produtos com ação dupla (hidratante e filtro solar). Não se esqueça das mãos , que denunciam maus tratos à distância: use sabonete neutro e cremes com filtro solar.

Com cuidados básicos assim é fácil chegar à primavera com pele perfeita . Mãos à obra!

*Dra. Shirlei Borelli é dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Société Française de Mesothérapie, da American Academy of Dermatology, da Sociedade Brasileira de Medicina Estética e da International Society for Dermatologic Surgery. Pesquisadora do Centro de Estudo da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).