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Alimentação adequada e a prática de atividades físicas regulares são fatores que, aliados às questões genéticas, influenciam no desenvolvimento da estatura da criança.

A infância é caracterizada como uma fase de crescimento e transformações. A maneira como a criança será no futuro depende, em grande parte, de diversos processos que acontecem nesse período - inclusive no que se refere ao desenvolvimento de sua estatura.

Por conta disso, é comum ver pais preocupados com o crescimento dos filhos, especialmente se há a desconfiança de que a altura de seus pimpolhos não está de acordo com o padrão da família.

Muitas vezes, porém, essa preocupação não tem fundamento. De qualquer maneira, é importante levá-los periodicamente ao pediatra para avaliar se todos os processos de desenvolvimento estão sob controle.

Segundo o pediatra Jayme Murahovschi*, os fatores que determinam a altura que a criança alcançará quando adulta são genéticos. No entanto, os fatores ambientais também têm sua importância. "Para atingir seu melhor potencial de desenvolvimento ela precisa de alimentação adequada e atividade física regular", afirma o especialista.

Portanto, é preciso dar atenção especial à alimentação do pequeno, de maneira que ele consuma alimentos que contenham os nutrientes necessários para o seu pleno desenvolvimento.

Uma boa dica é ficar de olho nas orientações da Pirâmide Alimentar e consumir os alimentos de todos os grupos dela, em suas determinadas proporções. No entanto, a orientação de um pediatra ou nutricionista trará dados mais precisos acerca da alimentação adequada à criança. É fundamental o acompanhamento de um especialista

É a partir dos 3 anos de idade que pode ser observada a curva de crescimento da criança, que avaliará se a velocidade do crescimento está dentro dos padrões estabelecidos.

"Em geral, entre os 3 anos e o início da puberdade, a criança deve crescer em média 6 centímetros ao ano. Se nesta faixa etária ela não ultrapassar 4 centímetros anuais, é um sinal de alerta e que merece ser investigado por um profissional", diz Murahovschi.

Contudo, o mais importante, acredita Murahovschi, é fazer o acompanhamento regular das curvas de crescimento de seu filhote no consultório do pediatra. Desta maneira, se houver alguma suspeita de problema nesta área, a criança poderá ser tratada a tempo.

* Jayme Murahovschi, pediatra titular da Academia Brasileira de Pediatria, presidente do Departamento de Pediatria Ambulatorial da Sociedade Brasileira de Pediatria e professor de pediatria da Faculdade de Ciências Médicas de Santos (SP). Autor dos livros "Pediatria - Diagnóstico mais Tratamento" e "Pediatria - Urgência mais Emergência", dirigidos aos médicos.