Nestlé Brasil

Comuns no verão, época em que faz muito calor e os índices de umidade aumentam, as micoses podem ser evitadas com cuidados simples.

As micoses são muito comuns no verão, quando as temperaturas e a umidade aumentam e passamos muito tempo descalços em ambientes como praias, piscinas e vestiários, ou usando sapatos fechados por longos períodos.

Segundo o dermatologista Otávio Macedo*, os fungos, associados a fatores como umidade e calor local, são as maiores causas das popularmente conhecidas "frieiras" . "As regiões preferidas dos fungos são a pele e as unhas, sendo mais acentuado entre os dedos dos pés (como o pé-de-atleta), mas as micoses podem também se desenvolver nas dobras (axilas e virilhas), que normalmente acumulam umidade, proporcionando o desenvolvimento do fungo", diz ele.

Para prevenir o desagradável problema, é preciso manter estas áreas do corpo secas. Após o banho, não se esqueça de enxugar bem entre os dedos com a toalha. Para uma ação mais eficaz , use o secador de cabelo.

Também dê preferência às meias de algodão, que absorvem o suor , evite passar muitas horas com sapatos fechados e mantenha a higiene dos pés. Uma dica para quem passa o tempo todo de tênis é usar talcos antifúngicos em pequena quantidade.

Na praia, piscina ou lugares úmidos com grande fluxo de pessoas, use chinelos e não fique o dia todo vestindo maiôs, biquínis e sungas molhados, pois eles ajudam na proliferação dos indesejados fungos.

Se, mesmo com estes cuidados, surgirem sintomas como coceira , dor sob as unhas, descamação ou aparência de bolor nos vãos entre os dedos do pé, procure um dermatologista. "Iniciar o tratamento o quanto antes evita que o problema se torne crônico", diz Macedo.

O primeiro procedimento é pedir coleta de material para um exame micológico com cultura que mostrará qual o tipo específico de fungo. Com o resultado em mãos, o médico indicará o tratamento adequado, que consiste em antifúngicos orais e tópicos, além de cuidados locais. A melhora acontece em pouco tempo. "O tratamento fica mais prolongado somente quando a micose atinge as unhas".

É preciso ressaltar também a importância de não comprar medicamentos por conta própria, pois pomadas e sabonetes antissépticos utilizados indiscriminadamente podem alterar o pH local e colaborar com a proliferação de fungos. Ou seja, podem piorar o problema.

Seguindo estas dicas simples, será mais fácil se proteger e ficar longe das micoses, aproveitando só o que o verão tem de melhor!

*Dr. Otávio Macedo é médico dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, membro da Academia Americana de Dermatologia, membro da Academia Americana de Laser e autor dos livros "A construção da beleza" e "Acne tem cura" (Editora Globo).