Molico Fibras é fonte de fibras alimentares, importante nutriente que auxilia na função intestinal, contribuindo para o equilíbrio do corpo. Além disso, ele conta com o exclusivo Mix Restaura, composto por 12 vitaminas e minerais, que aliado a uma alimentação balanceada, ajuda a restaurar os nutrientes que os adultos perdem todos os dias..
68 %
dos brasileiros
não consomem a quantidade
recomendada de fibras por dia?
As fibras
alimentares
auxiliam na
função
intestinal,
Contribuindo
para o
equilibrio do
corpo.
Confira algumas opções para te ajudar a
atingir a recomendação de 25g de fibra por dia **;
3 colheres de sopa (30g)
3,0G DE FIBRAS
12% da recomendação
5 biscoitos (30g)
2,6G DE FIBRAS
10% da recomendação
1 unidade (60g)
2,4G DE FIBRAS
9% da recomendação
1 pires cheio (20g)
0,5G DE FIBRAS
2% da recomendação
2 colheres de sopa (25g)
2,5G DE FIBRAS
10% da recomendação
2 fatias (50g)
3,8G DE FIBRAS
15% da recomendação
1 concha média (80g)
6,8G DE FIBRAS
27% da recomendação
1/2 unidade (150g)
2,5G DE FIBRAS
10% da recomendação
1 colher de sopa (6g)
4,3G DE FIBRAS
17% da recomendação
Referências:
* IBGE. POF 2008-2009: mais de 90% da população comem poucas frutas, legumes e verduras.
Disponivel em:
** De acordo com a recomendação da OMS, o consumo de fibras deve ser de 25 g a 35 g por dia.
Além do
de 12 vitaminas e minerais,
que ajudam a restaurar os nutrientes que os adultos perdem todos os dias,
conta com fibras
alimentares para você
manter o seu equilibrio.
