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Vidas Mais Saudáveis: informação sobre saúde e nutrição para você.

Desenvolvemos ferramentas para te ajudar a saber quanto você consome de cada nutriente por dia, para sempre fazer as melhores escolhas com equilíbrio.

 

Quanto de açúcar tem no pdoduto que está consumindo?

Quanto de açúcar tem no produto que está consumindo?

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Calculadora: quanto de sal tem no produto que você está consumindo?

Calculadora: quanto de sal tem no produto que você está consumindo?

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Calculadora: quanto de sal tem no produto que você está consumindo?

Quer saber o quanto de fibras você está consumindo hoje?

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Infográfico

Confira nosso infográfico sobre o equilíbrio no consumo de açúcar.

 

Você sabe qual é a recomendação diária de açúcares? Saiba mais aqui

Vídeos

Confira os vídeos que prepararmos para te ajudar a fazer as melhores escolhas!

 

Como substituir o açúcar em receitas?

Como substituir o açúcar em receitas?

Quanto tem de açúcar em cada alimento?

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Sal e açúcar na medida certa. Você sabe qual a quantidade recomendada?

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Dicas para o Consumo Equilibrado de sal

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Você sabe quanto consome de sal?

Você sabe quanto consome de sal?

Curiosidades sobre Nutrição

Curiosidades sobre Nutrição

5 Curiosidades sobre alimentos que você consome todos os dias.

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Escolhemos fazer cada vez mais

Melhorar a qualidade de vida e contribuir para um futuro mais saudável é o nosso propósito.

Mais de 17 bilhões de porções de alimentos e bebidas fortificadas com vitaminas e minerais
Redução de + 300 toneladas de Sódio
Redução de + 14 mil toneladas de açucar
Mais de 6 mil toneladas de vegetais
Mais de 3,5 mil toneladas de nuts e sementes
Mais de 12 mil toneladas de cereais e grãos

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Receitas Nestlé

Criamos listas com receitas pensadas no equilibro. Que tal testar uma nova receita hoje?

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Produtos
Nestlé

Sabemos que sabe o que é melhor para você e, por isso, te damos opções que atendam à sua rotina de alimentação. Confira aqui quais produtos são a melhor escolha para você.

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Mude com
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Para estimular um dia a dia mais saudável, o app NesPLAY reúne receitas e atividades divertidas para as crianças e a família mudarem hábitos brincando.

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Menos açúcar, mas com todo sabor!

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Por Nutricionista Bianca Naves

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