Como substituir o açúcar em receitas?
Quem disse que tortas, bolos e doces gostosos tem que ter açúcar? Descubra como fazer suas receitas preferidas sem adicionar açúcar. É fácil, clique aqui.
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Calcule a quantidade de sal ou açúcar dos alimentos que consome.
Infográfico
Confira nosso infográfico sobre o equilíbrio no consumo de açúcar.
Vídeos
Confira os vídeos que prepararmos para te ajudar a fazer as melhores escolhas!
Quanto tem de açúcar em cada alimento?
Já parou para pensar que dá para continuar comendo açúcar e ainda assim ter uma alimentação equilibrada, veja aqui.
Sal e açúcar na medida certa. Você sabe qual a quantidade recomendada?
Confira as dicas que selecionamos para você consumir sal e açúcar de maneira equilibrada.
Dicas para o Consumo Equilibrado de sal
Confira algumas dicas simples para usar o sal de forma equilibrada em suas receitas, aproveitando todas opções de alimentos e temperos disponíveis.
Você sabe quanto consome de sal?
Você sabia que os brasileiros consomem mais sal do que o recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde)? Veja aqui o que a Nestlé tem feito para contribuir na redução deste consumo!
Curiosidades sobre Nutrição
Perguntamos para o pessoal do Buzzfeed o que eles sabem sobre nutrição. Confira as respostas!
5 Curiosidades sobre alimentos que você consome todos os dias.
Separamos curiosidades de 5 alimentos que são muito consumidos para te ajudar a conhecê-los e fazer melhores escolhas. Confira!
Escolhemos fazer cada vez mais
Melhorar a qualidade de vida e contribuir para um futuro mais saudável é o nosso propósito.
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