Entenda: de forma prática qual o tamanho da porção recomendada para você
Você sabia que nos rótulos dos alimentos e bebidas há uma recomendação de porção para ajudar a consumi-lo de forma equilibrada?
Pensando nisso, a Nestlé desenvolveu uma ferramenta que apresenta essa informação de forma visual. Então, pegue sua tabela nutricional e vamos lá!
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