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Receitas

Legumes Coloridos

detalhe receita

Couve-flor, brócolis, cenoura e abobrinha refogados, com MAGGI® TEMPERO E SABOR para Legumes, Verduras e Arroz

Ingredientes
    • 1 colher (sopa) de óleo
    • 1 xícara (chá) de couve-flor separada em buquês pequenos
    • 1 xícara (chá) de brócolis separado em buquês pequenos
    • 1 cenoura em rodelas
    • sal a gosto
    • 1 abobrinha cortada em rodelas
    • 1 sachet de MAGGI® Tempero e Sabor Legumes
    Modo de Preparo
    Em uma panela aqueça o óleo. Junte a couve-flor, o brócolis e a cenoura e refogue. Junte meia xícara (chá) de água, sal a gosto e misture. Espere ferver e cozinhe por cerca de 5 minutos com a panela tampada. Junte a abobrinha e o MAGGI® TEMPERO E SABOR, misture bem e cozinhe com a panela destampada por mais cerca de 3 minutos.
    Sobre a receita
    • Rendimento: 4 porções
    • Categoria da Receita: Acompanhamentos
    • Tipo de Prato: Legumes e verduras
    • Tempo de Preparo:
    • Tempo Total de Preparo:
    • Nível de Dificuldade: Fácil
    • Custo: $ - Baixo

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    O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: O ALEITAMENTO MATERNO EVITA INFECÇÕES E ALERGIAS E É RECOMENDADO ATÉ OS 2 (DOIS) ANOS DE IDADE OU MAIS. O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: APÓS OS 6(SEIS) MESES DE IDADE CONTINUE AMAMENTANDO SEU FILHO E OFEREÇA NOVOS ALIMENTOS.
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